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佰佳旺菜单之菜花海带营养新美味

2017-05-08 来源:佰佳旺加盟官网
  相信许多人都喜欢吃海带,说到吃海带,不管是放入火锅涮着吃,还是晾拌着吃,亦或者拿来作为排骨汤的辅料,都是不错的吃法。那么你有没有吃过拿来炒的海带呢?其实炒起来的海带也有着其独特的营养价值,炒起来的海带不仅美味,还起到清热解毒的的功效。在这个即将到来的夏天,到佰佳旺吃上一份美味的海带,让身体离健康更进一步。
  这不马上夏天就要来了,对于人体的膳食营养,今天小编推出佰佳旺快餐的菜花海带。
 
  对于菜花,作为蔬菜的一种,相信很多人都对这个有一定的了解。菜花其实还有另一个名字花菜,中医认为:菜花菜花味甘性平,具有开音止咳、清热解毒、利尿消水肿、减肥降脂、抗癌保健之功效。古代西方人发现,常吃花菜有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,因此他们把花菜叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。
  要说起海带,相信许多人都知道海带对三高的人都有好处,而且海带还能提高一个人的免疫力。海带中含有丰富的碘和碘化物,能防止俗称的大脖子病,除了以上的一些功效,海带还能给人们带来更多的好处,例如利尿消肿、消除乳腺增生,对于女生来说,还可以起到护发、补钙、美容、养颜、延缓衰老,还起到减肥的效果,这对于女生来说是莫大的好处。
  但是,切记孕妇与脾胃虚寒的人不可食用海带,海带具有催生的作用,会影响胎儿的正常发育。
佰佳旺快餐
  下面就随小编一起来看看佰佳旺快餐是如何做菜花海带这道膳食的。
  1.将海带放入装满热水的碗里,将入一瓶盖白米醋,再放入微波炉高火微波两分钟即可完成。
  2.泡好的海带切成自己喜欢的大小备用。
  3.菜花掰成小块,用热水焯烫一下,葱切成小段备用。
  4.炒锅内放油烧热,倒入葱花爆香。
  5.放入海带翻炒1分钟,再放入焯过水的菜花和酱油继续翻炒3分钟。
  6.最后放入盐、花椒油、辣椒油、鸡精翻炒均匀,装盘即可。
  看着是不是很简单,学会了就为佰佳旺点个赞。佰佳旺官网还推出大量季节性的膳食搭配秘方,供更多爱健康更爱美食人士采纳。更多资讯敬请关注佰佳旺官网,或者留言咨询加盟佰佳旺快餐,了解更多关于佰佳旺快餐加盟详情
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